1. Trang chủ ❯
2. Kiến Thức Nha Khoa ❯
3. Bạn đã bao giờ tự hỏi mình đã vệ sinh răng miệng đúng cách chưa?

Ngày đăng: 21:31 10-06-2022 | 456 lượt xem

Răng của bạn sạch sẽ, ít cao răng.
Không mắc bất kỳ bệnh răng miệng nào.
Nướu có màu hồng và không bị đau hoặc chảy máu khi bạn chải hoặc dùng chỉ nha khoa
Làm thế nào để giữ cho răng của bạn sạch sẽ?
Đánh răng đúng cách
Đánh răng ngày 2 lần, sáng sớm khi thức dậy và buổi tối trước khi ngủ.
Điều này sẽ đảm bảo sự trong sạch của môi trường khoang miệng, hòa tan và loại bỏ các hợp chất hữu cơ từ thức ăn bám trên răng.
Tránh nguy cơ sâu răng.
Việc đánh răng cần được thực hiện theo chỉ định của bác sĩ, nếu không đánh răng không đúng cách có thể làm tổn thương nướu gây chảy máu. Chăm sóc răng miệng hàng ngày bằng cách đánh răng không chỉ giúp răng sạch, chắc, khỏe mà còn giúp hơi thở không có mùi, răng sẽ trắng nếu bạn chải đều đặn, hàng ngày

Cách chải răng nên dùng:

1. Nghiêng bàn chải đánh răng một góc 45 ° so với đường viền nướu và chải từ đường viền nướu.
2. Nhẹ nhàng chải mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai của từng răng Cuối cùng chải lưỡi nhẹ nhàng để loại bỏ vi khuẩn và hơi thở trở nên sảng khoái hơn

Dùng chỉ nha khoa đúng cách

Khuyến cáo bạn không nên dùng chỉ nha khoa để tránh làm tổn thương nướu, các mô mềm của khoang miệng mà nên dùng chỉ nha khoa thay cho tăm.
1. Dùng sợi chỉ dài khoảng 40 cm quấn quanh các ngón giữa, chừa phần giữa khoảng 4 cm.
2. Dùng ngón tay cái và ngón trỏ giữ sợi chỉ, đẩy sợi chỉ lên xuống nhẹ nhàng giữa các kẽ răng.
Đảm bảo bạn luồn sợi xuống mép nướu. Không ép chỉ để tránh làm rách hoặc mỏng mô nướu.
Ngoài việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên, hãy ăn uống cân bằng và sử dụng các sản phẩm nha khoa có chứa florua, bao gồm kem đánh răng, và sử dụng nước súc miệng có florua nếu có thể.

• 

  Trồng răng Implant

  Trồng răng Implant

  21:10 11-06-2022 | 1365 lượt xem

• 

  Điều bạn nên biết về răng giả

  Răng giả - được lắp để hoạt động như một phục hình cho những chiếc răng bị mất. Chúng thường được...

  20:59 11-06-2022 | 606 lượt xem

• 

  Cầu răng sứ là gì?

  Cầu răng là một loại khí cụ phục hình được sử dụng để thay thế một hoặc nhiều răng bị mất. Chúng...

  20:48 11-06-2022 | 634 lượt xem

• 

  Cạo vôi răng là gì?

  Cạo vôi răng là phương pháp làm sạch các mảng bám cứng răng, ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm do cao răng gây ra

  20:42 11-06-2022 | 572 lượt xem

• 

  Các bước liên quan đến việc trám răng?

  Trám răng cũng được sử dụng để sửa chữa răng bị nứt hoặc gãy và răng bị mòn do sử dụng sai cách

  20:34 11-06-2022 | 591 lượt xem

• 

  Tại sao phải nhổ răng khôn?

  Nhổ răng khôn là một thủ thuật phẫu thuật để loại bỏ một hoặc nhiều răng khôn - bốn răng trưởng thành...

  20:24 11-06-2022 | 586 lượt xem