Bạn đã bao giờ tự hỏi mình đã vệ sinh răng miệng đúng cách chưa?

MENU
Trang chủ

TÌM KIẾM NÂNG CAO

Xuất xứ

    Trong nước

    Nhập khẩu

    Nhập Khẩu / Trong Nước

Hộp Số

    Tự động

    Số sàn

    Bán tự động

    Tất Cả

    AT / MT

Nhiên Liệu

    Dầu

    Xăng

    Điện

    Tất Cả

    Xăng / Dầu / Điện

Dẫn Động

    Cầu trước

    Cầu sau

    2 cầu

    Tất cả

    2WD / 4WD / AWD

    4Matic

TÌM KIẾM
  1. Trang chủ
  2. Kiến Thức Nha Khoa
  3. Bạn đã bao giờ tự hỏi mình đã vệ sinh răng miệng đúng cách chưa?

Bạn đã bao giờ tự hỏi mình đã vệ sinh răng miệng đúng cách chưa?

Đánh giá: 1 sao1 sao1 sao1 sao1 sao

Ngày đăng: 21:31 10-06-2022 | 317 lượt xem

Bạn đã bao giờ tự hỏi mình đã vệ sinh răng miệng đúng cách chưa?



Răng của bạn sạch sẽ, ít cao răng.
Không mắc bất kỳ bệnh răng miệng nào.
Nướu có màu hồng và không bị đau hoặc chảy máu khi bạn chải hoặc dùng chỉ nha khoa

Làm thế nào để giữ cho răng của bạn sạch sẽ?
Đánh răng đúng cách
Đánh răng ngày 2 lần, sáng sớm khi thức dậy và buổi tối trước khi ngủ.
Điều này sẽ đảm bảo sự trong sạch của môi trường khoang miệng, hòa tan và loại bỏ các hợp chất hữu cơ từ thức ăn bám trên răng.
Tránh nguy cơ sâu răng.

Việc đánh răng cần được thực hiện theo chỉ định của bác sĩ, nếu không đánh răng không đúng cách có thể làm tổn thương nướu gây chảy máu. Chăm sóc răng miệng hàng ngày bằng cách đánh răng không chỉ giúp răng sạch, chắc, khỏe mà còn giúp hơi thở không có mùi, răng sẽ trắng nếu bạn chải đều đặn, hàng ngày


Cách chải răng nên dùng:

1. Nghiêng bàn chải đánh răng một góc 45 ° so với đường viền nướu và chải từ đường viền nướu.
2. Nhẹ nhàng chải mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai của từng răng Cuối cùng chải lưỡi nhẹ nhàng để loại bỏ vi khuẩn và hơi thở trở nên sảng khoái hơn
Bạn đã bao giờ tự hỏi mình đã vệ sinh răng miệng đúng cách chưa?


Dùng chỉ nha khoa đúng cách

Khuyến cáo bạn không nên dùng chỉ nha khoa để tránh làm tổn thương nướu, các mô mềm của khoang miệng mà nên dùng chỉ nha khoa thay cho tăm.
1. Dùng sợi chỉ dài khoảng 40 cm quấn quanh các ngón giữa, chừa phần giữa khoảng 4 cm.
2. Dùng ngón tay cái và ngón trỏ giữ sợi chỉ, đẩy sợi chỉ lên xuống nhẹ nhàng giữa các kẽ răng.

Đảm bảo bạn luồn sợi xuống mép nướu. Không ép chỉ để tránh làm rách hoặc mỏng mô nướu.
Ngoài việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên, hãy ăn uống cân bằng và sử dụng các sản phẩm nha khoa có chứa florua, bao gồm kem đánh răng, và sử dụng nước súc miệng có florua nếu có thể.